Não é nada anormal o Excel ou Word derem algum problema e você ficar com seu documento danificado, perdendo o que estava digitando ou então dados importantes do trabalho.
Pensando nisso foram criados duas ferramentas bem úteis e grátis, que podem recuperar o conteúdo de arquivos XLSx ou DOCx danificados que você não consegue abrir normalmente com o Office.
Os programas abaixo convertem do formato Office 2007 para texto, no caso do Word para txt e do Excel para CSV (valores separados por vírgulas).
Bom para guardar num pen drive.
A página oficial da ferramenta é s2services.com
Encontrei via technibble.
alo,acho interesante